Jak przeciwdziałać chorobie lokomocyjnej?

Choroba lokomocyjna to problem wielu ludzi. W dzisiejszych czasach większość z Nas korzysta z środków masowego transportu (busy, pociągi, samoloty) podczas dojazdu do pracy czy domu. Dlatego choroba lokomocyjna może być bardzo uciążliwa, szczególnie gdy wybieramy w daleką podróż. Na codzień zajmuje się przewozem osób za granicę dlatego zapraszam do odwiedzenia mojej witryny jeśli potrzebujesz busy do Niemiec lub Holandii czy też innego przewozu międzynarodowego.

Choroba lokomocyjna (zwana również kinetoza, choroba morska) to zespół objawów nadpobudliwości błędnika czyli narządu równowagi. Podczas podróży błędnik przesyła błędne sygnały do mózgu iż ciało jest w ruchu, podczas gdy zmysł dotyku temu zaprzecza. Zdezorientowany mózg nie wie jak poradzić sobie z tym zaprzeczeniem. Początkowe objawy kinetozy to brak apetytu, uczucie dyskomfortu, zmęczenie, złe samopoczucie. W miarę trwania podróży wszystko się nasila. Dodatkowo pojawiają się zawroty i ból głowy poza tym mogą wystąpić nudności, wymioty oraz uczucie zmęczenia. Czasami pojawiają się zaburzenia koordynacji ruchów i koncentracji oraz skłonność do omdleń. Objawy są nasilone gdy ruch jest niejednostajny, w różnych kierunkach i przy zmianach wzniesień. Choroba objawia się w prawie każdym środku transportu, szczególnie w samochodzie i autobusie.

Jest parę sposobów jak zapobiec chorobie lokomocyjnej gdy dopadnie Nas podczas jazdy np.: busem czy pociągiem:

  • Dzień przed podróżą należy się porządnie wyspać.
  • Podczas jazdy należy usiąść do przodem do kierunku jazdy i obserwuj elementy scenerii.
  • Nie wolno czytać książęk korzystać z komputera. Przed podróżą zjedz skromny posiłek i zastosuj preparaty na chorobę.
  • W przypadku wystąpienia objawów  należy się uspokoić, ponieważ stres tylko szkodzi.
  • Skupić wzrok na jednym punkcie aby uspokoić błędnik i receptory na całym ciele.

Najlepszymi lekami na kinetozę są specyfiki na bazie imbiru, ponieważ nie wywołują senności i otępienia. Leki na chorobę lokomocyjną dostępne są bez recepty w postaci kropli, tabletek i syropu.

Powyżej opisano na czym polega choroba lokomocyjna oraz jak jej przeciwdziałać. Jak widać, są metody pewne, aby ograniczyć jej wpływ podczas podróży. Stosując opisane zasady wraz lekiem na kinetozę, podróż powinna przebiec bez większych problemów

Nuda podczas jazdy busem

Codziennie ludzie odbywają wiele podróży busem czy to w celach służbowych czy wypoczynkowych. Długie podróże są często bardzo męczące, nużące no i nudne, szczególnie dla najmłodszych podróżników. Co zrobić gdy dopadnie Nas nuda jadąc busem do Niemiec lub gdzieś dalej?

Odtwarzacz

Najprostszym rozwiązaniem jest sięgnięcie po zdobycze techniki, które zapewnią nam zajęcie na długie godziny i pozwoli bezboleśnie przetrwać czas podróży w odległe miejsca. Przeważnie busy są wyposażone w odtwarzacze DVD, Bluetooth oraz wifi. Nowoczesne busy do Niemiec lub Holandii (Kliknij tutaj jeśli potrzebujesz przewozu międzynarodowego) mają wbudowane w siedzenia płaskie monitory, na których można odtwarzać swoje filmy. Tablet

Jednak czasami zdarza się, że ich nie ma. Zatem warto samemu zaopatrzyć się w nowoczesne zdobycze techniki. Urządzeń mobilnych jest coraz więcej z roku na rok. Jednym z takich opcji są tablety, które są wielkości kartki papieru, więc można je łatwo schować. Można na nich grać w gry, czytać książki czy oglądać filmy. Dzięki temu można zająć czymś dzieci, aby się nie nudziły i nie rozrabiały podczas przewozem busem.

Czytnik E – book

Kolejnym typem urządzenia jest elektroniczny czytnik książek. “Zabawka” przeznaczona dla starszych użytkowników. Zaletą tego urządzenia jest to, że można czytać nawet w nocy, dzięki podświetlanemu ekranowi.

Mp3

Inną opcją jest odtwarzacz mp3. Można sobie umilić trasę słuchając swoich ulubionych przebojów lub aby łatwiej zasnąć. Spanie również jest jednym z sposobów na zabicie czasu w busie. Nie musząc prowadzić, można ten czas wykorzystać na odespanie straconych godzin.

Tradycyjne gry

Można sobie umilić czas w staro modny sposób czyli grę w karty czy gry słowne z towarzyszami podróży. Na codzień nie mamy czasu na takie zabawy, więc warto sobie przypomnieć jak grało się w np.: w Makao czy Remika aby na nowo odkryć przyjemność z tych gier i umilić sobie podróż.

Podsumowując, jest wiele sposobów na zabicie nudy podczas podróży busem do Niemiec czy innych dalekich krajów. Wybierając sprzęt, pamiętajmy o tym, aby był dostosowany do warunków jazdy. Odpowiednia wielkość i jasność wyświetlaczy czy głośność systemu audio zarówno wspomóc, jak i zakłócić jazdę współtowarzyszą podróży.